100天行动读者反馈:走向万般可能的人生

50条时间管理诀窍

作者:lightsmile(乐之)

微信号:晨间

大概是通过“知乎”认识了战隼先生,加了微信号,定时接收战隼先生关于时间管理、个人提升的推送,并默默地参与到“100天行动”中。

我的百日行动,第一个到期的是做早餐,此外,还有锻炼、写读后感、公众号陆续到期,当然,我会续费继续前进。 坚持的第一个百天行动是做早餐。

早餐

时间退回到2015年1月26日,为了解决单位和孩子幼儿园伙食不好的烦恼,我开始早起做早餐,保证汤水+主食+蔬菜的搭配。坚持到今天,差不多有100天了(周末有时换换口味出去吃)。之前7点20分起床,做早餐后提前到6点40分。用一个小时的时间,完成洗漱、做早餐、照顾孩子起床、吃早餐、准备个人和孩子上学物品5个环节。

合理安排时间,每天晚上临睡前计划好第二天食材烹制的顺序,把做早餐和洗漱结合在一起,比如利用蒸煮的时间去洗脸、刷牙。

现在我固定了良好的饮食习惯。吃早餐时间由8点20提前到7点20,10点20加餐酸奶水果,1点钟吃午餐。中间的间隔均为3个小时。

《如果》诺贝尔奖得主吉卜林——给12岁儿子的忠告

锻炼

一直有锻炼,因为种种原因多次半途而废。午餐不方便解决是很大的原因。单位食堂午餐供应时间为11点30分至12点10分,要顾及食堂饭点,锻炼时不能完全按个人需求进行。现在做早餐时顺道准备午餐,中午时间可以自由支配,午间锻炼也坚持下来。坚持锻炼有近60天了,跑步、NIKE TRAINING、PUMP IT UP、卷腹……每天都要动起来。前几天首次体验了夜跑,感觉状态棒棒哒!

体重由120斤降至114斤。数字是次要,因锻炼走路感觉很有力量,腰挺直了,昂道挺胸向前。

读后感

要求自己每天写一篇读后感,在书柜里翻出一本《莫泊桑短篇小说集》,计划边读边写。中学时学过莫泊桑的《项链》、《我的叔叔于勒》,多年后重读莫泊桑的小说,感触特别深,对我的写作影响也很大。我想用“认真”来形容莫泊桑的写作风格,没有华丽的词藻,非常的朴实、细致、细腻。我体会到,写作并不难,一定要有自己的真情实感,认真,踏实去写,一定会写出属于自己的风格。还有,不管是写作,还是人生,只要脚踏实地,坚持不懈,总会找到属于自己的一片天空。

公众号

坚持一件事情,用心做好,会带来连锁反应。比如,坚持早餐,让我享有一份好的生活习惯,朝着有营养、精致的生活去努力。因为每天拍下自己制作的食物总结发朋友圈,积累了丰富的素材,5月20号我开通微信公众号“晨间”后,首篇文章就是《好好吃早餐》。

广告一下我的微信公众号“晨间”,主题是“迈开脚步,走向万般可能的人生”,只要我们愿意改变,跬步致千里,星火可燎原,我们有机会过上自已想要的生活。

开通公众号,让我的生活有了进一步的提升。每周我会更新两篇原创文章,梳理自己的思想。在写公众号过程中,我对自己、对生活的理解更加深入,更明白自己的人生方向。通过公众号,让朋友圈里意气相投的朋友联结在一起(今天刚刚给一个很佩服我操持家务照顾孩子同时还能拥有自己的梦想的妹妹推荐了战隼先生的微信号)。

我还有好多想去做的事。每次坚持一件事,都会有意外的收获,有人生感悟,有对自己的认可,有新的朋友。我坚信一点,跬步致千里,星火可燎原。

我现在的工作,重复单调,但我没有实力和勇气离开,而且也很难找到一个可以兼顾家庭的工作。这不是我想要的生活。那我就在现在生活的基础上,去做一点点改变,去为自己的梦想做一点点努力,如果我不去做,我永远在重复自己不想过的生活,如果我迈开脚步,我就有过上自己想要生活的可能。

谢谢战隼先生的鼓励,也谢谢没有放弃梦想并为之努力的自己!

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