防止冲动性消费的10个办法

@阿雷–谈谈怎么开始写作

上个月参加一个线下分享活动,其中一个人分享的经验是怎样跟冲动性消费做斗争,说了无数次砍手,还是很难控制自己购物的欲望。这个问题真的很常见,当你开始记帐之后,很容易就会发现有不少冲动性消费,今天的文章就是怎么防止冲动性消费。

说一下我的应对办法,除了急用的东西有需要就买。不急用的东西尽量别立刻下决定,放上一段时间。如果一个东西1、2个月之后,还会想着要,那确实是真的想买的,而不是冲动,这时再买,有很多东西等了一段时间发现没那么想要,就可以直接划掉了。

会把非常想要的奖品放到梦想清单中,完成一个100天行动的习惯,买一个。完不成就不买。这样即能控制自己的购物冲动,也能激励自己变得更好。但总不是每次都能成功,有很多失败,如果真的想要,一定会想办法去完成这个习惯,通常是66天或100天。

用这种方法买了不少一直想要的东西,不过也有例外,偶尔有些目标花了很长时间,比如 iphone 4s 出来的时候就想买,给自己定的目标总是失败,又不想自我欺骗,最终买到手的时候用了1年零8个月。买iphone 6 Plus 的时候用了10个月才达到目标,我并不是每次都能成功,有不少习惯都要反复坚持好长时间才达成目标。还有一些梦想清单中的目标短期来看是比较渺茫了。

各位读者有什么好的方法,欢迎分享。

正文

译者:左旋贝壳

出处:http://select.yeeyan.org/view/458/257

在当前的时代,我们被花钱的无限机会所包围,并且有无穷多的诱惑来把握这些机会。

广告商们让我们相信只要买某样东西我们的生活就能更好。我们的邻居看起来正在享受他们最新的奢侈品。我们的朋友在谈论着对最新的小玩意的渴望。我们的家人正在暗示他们对另一种昂贵物品的期待。

换句话说,日常生活的强制性说服我们去花钱,而不是省钱。即使我们知道我们应该花得比我们挣的少一点,我们是人——我们有脆弱的时候,我们常常狴变得脆弱而去冲动性购物。这不是一个不从花钱中获取快乐的问题;这是一个如何在你的借口面前保持警惕的问题,因为你希望保护你的梦想。

我将给我生活中的一个最近的例子。当旅行时,我感觉很孤单:我很想念我的妻子和孩子。而且,我必须为一个数小时的会议做好准备,同时当我着装并从镜子中看着我自己,我并像自己在社交场合中常常感到的那样自信。换句话说,我处于广告有可能起作用的思维状态中。

你不会知道,我最终把和同事一起逛商场的时间压缩到一小时,然后去找个地方吃饭。在路上,我看到一个儿童服装店,那儿有一张儿童图片,和我的孩子几乎一样大,穿着一件超级可爱的前面有一条帆船的外套。我全力克制才没有走进去。过了一会儿,我们经过一个高档巧克力店——新鲜的巧克力香味让我想起了我的妻子,我不得不再次告诉自己不要走进去买一大盒巧克力带回家给她。

对于另一种广告我实在感到受折磨。当我使用某种古龙香水时我通常感到更自信——仅仅是在我耳朵后涂一点。 然而,我缺乏自信的原因之一是我找不到我的古龙香水,什么也不用就离开我的房间。我的确感到自信受挫——于是当我们经过商店时,我在橱窗中发现了我上次看到过的一瓶古龙香水,我最终买下了它。我在休息室里涂了一点,虽然在那一刻我感到更自信了,过一会儿就有负罪感了——特别是当我发现宾馆房间的侍者只是把我的那瓶Acqua di Gio 放错地方了,而我很可能正穿着这件(放了香水的衣服)。

如果我能被这些脆弱性所折磨,任何人都会。这里有10个技巧来保持日复一日的理财警惕性。这些技巧不会总能避免你花钱,但它们会从你的预算中消除大量不必要的支出。

1.始终记住你的梦想,其次才是你的现金和信用卡。

对于我来说,我在钱包里放了两张图片。一张是我儿子,另一张是我梦想的家。无论何时我去买东西,我至少看看其中一张,这使我记住我有很强大的理由不去花钱。

2.使用十秒法则。

无论何时当你考虑一次购买,暂停十秒钟再想想。数到十然后再考虑一下你是否购买。想想你生活中的更大目标,问问你自己这次购买是否真的契合它。

3.保持清洁和自信。

谁说你不是驾船师

个人卫生的价值是相当高的。保持你自己清洁、刷牙、经常洗澡,并且穿干净的衣服,这样你会对自己感觉好一点——更不会被广告的影响力所打动。

4.不要带着你的信用卡或者现金——或者仅仅带够你正准备去买的东西的钱。

如果你手中有钱或者钱包里有信用卡,你会比身上没带钱或信用卡时更容易买东西。如果你正准备去一个地方,在那里你有潜在可能在你知道你自己不该花钱的地方花钱,那么仅仅带必要的最少数额的钱。

5.避开容易花钱的处境。

如果有人建议去购物中心,或者其它类似地方——邀请他们到你家,或者去公园或博物馆之类公共休闲场所。充满着花钱机会的环境非常非常容易导致从你的兜里拿出钱来放进其他人的口袋。

6.花更多时间和与你有相似理财目标的人在一起。

我最好的朋友(当然除了我的妻子)是我见过的理财最稳健并且节俭的人。和他一起做事使我很容易不花钱——一个典型的下午聚会包括玩棋盘游戏或随便看一些科幻电视节目。如果你有很多朋友,看看哪些人使你处于花钱的环境 ,而哪些人更喜欢那些不需要花费很多的活动。

7.探索花费更少的兴趣爱好。

我过去有很多很花钱的嗜好。我现在主要的嗜好是阅读( 我像疯子一样burningthrough当地图书馆)和写博客(它消耗时间但是能涵盖自身的花费并且对于时间还有点盈余)。突然间,我就有了用来投资和储蓄的一大笔钱,这是我过去所没有的。

8. 使你的开支有规律。

每周一次(或每月,视哪种对你更好),看看你花掉的每一分钱,数数哪些是不必要的,加起来。你可能叹息不已。每次当你准备花钱的时候都在心中想想这个数字,想想如果这些钱用来投资会怎么样。对于我来说,不错的房子和非常非常好的房子是有差别的。

9.问问你自己为什么恰好是你需要这样东西。

打算买一个平板电视?为什么?你现在的电视机有什么问题吗?你确实有必要花费数千元仅仅为了你的电视机更薄?无论何时你评估一下,购买的压力可能就消失了。

10.对于任何非必要的购买建立一个“等待期”。

在看完上面几点后如果你仍然准备买,那么在买之前等待一段时间。在做出购买决定之前给你自己24小时。走出商店,回家,睡一觉。如果第二天你仍然认为这次购买时值得的,那么去买下它。

100天行动读者反馈

@宇枫

感谢老师!我真正开启100天计划,就是从您发起的#100天阅读计划#开始的,目前已经坚持74天了;最大的变化是养成了坚持的习惯,我又陆续开启了两个100天行动:每天写一篇短文、运动20分钟。等100天阅读期满后,再开启第二个100天。

@阿金金

每次想要放弃的时候就会来看看大家的百日反馈,就有了坚持下去的动力,觉得自己也一定可以做到。现在已经完成了一个百日计划,还有三个在进行中。我相信天道酬勤酬坚持,付出了总有一天会有收获的!

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