邂逅芬芳:人与植物的亲密接触

高中生需要哲学吗?



运用具有专属季节之气的植物香氛,从时令花草里萃取精油;轻飘飘的芳香分子毫不费力地浸透至身体的细微通道中,以感官为中心的气味结界被打开、情绪得以松弛,这便是芳香疗法的疗愈之用。


文 | 丝思


人感知自然的气息,是由植物唤醒的。“我会触碰一百朵花,却不摘一朵”,女诗人埃德娜·圣文森特·米雷在《山上的下午》中如此描述植物与人的微妙关系。透过植物,我们能感受到什么?在伦敦切尔西草药园,我试图学懂自然疗愈的奥义。

切尔西草药园,创建于1673年

它也是英国历史第三古老的植物园

穿过伦敦城中心的喧嚣,来到这座收藏了超过五千种自然草药植物的秘密花园,颇有些“大隐于世”之感。未经雕琢的古朴花园历经三百余年的自然浸润,步行穿梭在植物园中,鼻尖嗅到的是小叶女贞、薰衣草、玫瑰花的清甜滋味。园中“自给自足”的植物精油,令我第一次亲密接触到“芳香疗法”;以身体感知植物自然气息的方式,一次久违的精神放松,在不经意间抵达身心

芳香疗法,简称“芳疗”,是指借由芳香植物所萃取出的精油作为媒介,透过按摩、熏香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,以此达到舒缓精神压力、促进身体清朗的一种自然疗法。植物的智慧便是如此神奇,亲近它从而调整自我的情绪与心理认知,原来本是寻常的一草一木,实则蕴藏着能量

©图源Pinterest

以色列特拉维夫大学的植物学专家丹尼尔·查莫维茨在《植物知道生命的答案》一书中提出,植物与人类身心的通感具有极高的相似性。

“当我们凝视盛花的玫瑰树时,应该把它看成是久已失散的堂兄弟,知道我们能像它那样察觉复杂的环境,知道我们和它拥有相同的基因。”

——《植物知道生命的答案》


关心一捧花何时绽放,落叶为何枯黄,自然予人的感动基于植物自身具有的视觉、嗅觉、听觉与感受力。



春日在公园漫步,视野中出现的那朵蒲公英“谋杀”镜头菲林无数,在墙角“攀岩”的常春藤,轻抚它的枝枝蔓蔓,植物不会记得我们,而我们却拥有了那一刻的自然记忆


草木芳香的疗愈力以自然的方式焕活着身心。起初的芳香疗法源自古埃及,传说埃及艳后克丽奥佩脱拉运用精油的神秘能量保养皮肤,在1922年出土的埃及图坦卡门墓穴中,考古学家发现,埃及人使用树脂白松香、肉桂及雪松来防止尸体腐化。而在古老的东方,明代李时珍编撰的《本草纲目》、印度阿育吠陀疗法的记载里,也保留着诸多关于芳香植物的疗愈妙用。

回归自然的潮流从古延续至今。20世纪以来,欧洲医学界开始广泛采用芳香疗法/选取植物精油作为临床的辅助手段。作为健康的生活方式,现代大都会里的时髦丽人们亦乐于接纳芳疗、瑜伽、冥想等身心灵疗愈方式带来的一刻精致。

运用具有专属季节之气的植物香氛,从玫瑰、薰衣草、橙花、雪松、肉桂、永久花里萃取精油,轻飘飘的芳香分子毫不费力地浸透至身体的细微通道中,分子运动渐渐形成以感官为中心的气味结界,人的情绪得以松弛,这便是芳香疗法的疗愈之用。


今春闲闲在家,偶然郁结中收获的小确幸便是阳台植物角的一片明媚。在春分养一株水仙,清明节时栽好芍药,循着自然节气的流转,感知自然临在的轻盈。

何不循着四时节气的专属气味,来上一次芳香疗愈呢?

代表立春的永久花精油香氛,

承载着太阳能量缓解倦怠;

代表立夏的大马士革玫瑰精油香氛,

甜美馥郁中夹杂清凉,抚平躁郁心情;

代表冬至的雪松精油香氛,

守护着微风沉醉的夜晚,

支撑着每个当下安然度过,保持情绪的流通。

我在加拿大的自我隔离


以身体去感受自然香气,明明窝在静默的居室,脑中却似可遥想到梭罗在《瓦尔登湖》描述的场景:

“牛蛙呜叫,邀来黑夜,夜莺的乐音乘着吹起涟漪的风从湖上传来。摇曳的赤杨和松柏.激起我的情感,使我几乎不能呼吸了,然而如镜的湖面一样,晚风吹起来的微波是谈不上什么风暴的。”

——《瓦尔登湖》


春日漫漫,以芳香收获日常里的微小雀跃;以自然为镜,原来我们都能拥有美丽心情

 (部分图片源自网络)



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