剑飞在思考的个人大数据:2014年时间总结

如何评价TED讲者Matt Cutts的“30天大挑战”观点?

去年在深圳的幸福行动家年会上,见到剑飞一面,很遗憾没机会深入聊聊,后来看到剑飞分享给我的几篇文章,这是其中一篇,记录着他2014年所有时间的花销和统计。

他用的方法叫时间统计法,出自《奇特的一生》由柳比歇夫所创建,以前在微信、Blog上都分享过相关的笔记。以前还分享一个读者@豆芽兵的时间记录。

不管你有什么梦想和目标,你的时间花在哪,你就是什么样的人。

扩展阅读:

  • 《奇特的一生》时间统计法

  • 时间统计法让你超越自己

  • 时间统计法实践反馈–2014年11月总结- 豆芽兵的生存探索

正文


本文已获作者授权,转载请联系作者

作者:剑飞在思考

出处:http://www.jianshu.com/p/a0feced68121

今天来分享一下2014年各个月份以及几个重要维度的时间数据,尤其是和已经进行过时间记录和分析的朋友分享,也许可以把你的数据也分享出来,一起研究下,采取什么样的行动对未来会产生怎样的结果,并把这件事情进行相当长的时间,比如56年——柳比歇夫的时间记录年数。

一、从维度上来看

交通时间:

年度报告,2014年交通时间

在做总结的过程,发现上面这张图似乎是最能反应生活变化的一张图,从直观上即可看出2014年生活节奏、状态所发生的变化,甚至能想起所做出的选择,比其他维度的直观感受更为明显。这里有个建议是,把交通时间独立出来,在之前的时候做分享的时候特别提到过:分类的时候,把交通时间和睡眠时间独立成两个类别标签进行记录。

在2014年7月29日的分享里面特别提出了一个问题,难道交通时间会因为季节的变化而变化么?原因是2013年第4季度和2014年第1季度的交通时间呈现出某种规律性。从2014年12个月的分析来看,似乎也交通时间也随着季节的变化而变化,那么,2015年会不会这样呢?

学习成长:

年度报告,2014年学习成长时间图

在各个纬度中,学习成长是比较关注的一个环节,总体上来说,还特意保证这一部分的时间分布。从月份上来看,学习成长会变化起伏较大,比如从2月份的29小时到6月份的126小时,两个月份相差97小时,其实这也是弹性较大的一个维度。如果我们在生活中注意到的维护学习成长的时间,也就能保证分配到学习上,比如阅读、写作、研究等活动。如果没有分布到学习上,时间也会被其它事情占据。

你是否认为阅读、写作是一项重要的活动?那么,你是否维护了自己在阅读、写作方面的时间?

二、从月份上来看

前面是两个维度的时间,接下来分享各个月份的时间比例图。从比例的变化可以看出各个月份的不同重点。放图之前,想到几个点先说一下。

如果一个人把自己各个不同阶段的时间报告拿出来一看,会发现不同的人生阶段,分布的时间会有很大的不同,而时间分配在什么地方,某种程度上决定你是个什么样的人。而不管这种是时间分配是有意识的还是无意识的,时间记录都能起到一些帮助作用。

有意识的时间分配,是指可以规划自己的时间,对于年纪越大的人来说,越能进行有效的时间分配活动。如果一个人年纪还小,某种程度上,时间是被动指定。比如小时候需要在学校读书,上课时间就不能被安排去玩;年轻人工作的前几年,如果是一些基础的工作,工作时间不能被随意分配,重点还是在执行。然而,一个人年纪越大,越能分配自己的时间,比如能选择自己居住在什么样的城市,选择怎样的交通工具。进入法定退休年纪之后,这样的时间分配达到顶峰,现在人的寿命长,至少还有20~30年的时间可以自由安排。如果老年人保持着某种程度的兴趣爱好来安排自己的时间,无意于找到了最美好的时光。

无意识的时间分配,是指没有注意到时间本身,或者是过一种随意的生活,随心所欲。有些是受制于外界环境,而不能自主地安排时间,也算进这一部分之列。

在我的时间记录体系里面,无论是有意识的时间还是无意识的时间,都建议进行记录,也就是一天记录24小时。

2014年11月29日在深圳新生代DGS分享个人大数据专题的时候,有提到一个观点:

个人大数据,如果不进行记录,就会消失,再也不会找回来。

这个观点适用于个人大数据提到的各个维度。读者可以想一下,去年今日、前年今日的各个时段分别在做些什么?如果有进行记录,几乎可以画面感很强地会回忆起来。如果没有记录,尽管已经找到当时所做的事情,也或多或少地会失真。实际上,如果不是“客观、及时、持续”的记录,这部分时间数据几乎已经消失了。此外,关于使用手机的数据,运动的数据,如果不收集,也会出现这种情况。

现在继续分析关于2014年各个月份的时间,这里仅仅分享时间比例本身,而不涉及自我总结部分。

2014年1月

时间月报,2014年1月


2014年2月

时间月报,2014年2月


学会体悟生活中的点滴之处

2014年3月

时间月报,2014年3月


2014年4月

时间月报,2014年4月


2014年5月

时间月报,2014年5月


2014年6月

时间月报,2014年6月


2014年7月

时间月报,2014年7月


2014年8月

时间月报,2014年8月


2014年9月

时间月报,2014年9月


2014年10月

时间月报,2014年10月


2014年11月

时间月报,2014年11月


2014年12月

时间月报,2014年12月


100天行动读者反馈

@花栗鼠


哎呀好开心,已经背了几个月单词,今天欣喜的发现自己的记忆力有所提高,简直太棒了,意料之外的收获脑袋要用起来才会更好用,喜欢自己的改变,忍不住跟你分享这种成长接着看书去了.

@小妖晨曦–Amy

老师好!我的100天行动是坚持每天学习英语不少于20分钟。之前某天偶然看到你的文章时就自己默默地开始了,坚持了59天,然后某个周末因为出去玩竟然忘记了,心里很自责。过了两三天,我又重新开始了,今天是第11天了,希望我这次能坚持到第100天!Fighting!

@warfalcon

另给自己太大的压力,100天行动不需要一天都不差,如果有中断最好别中断太多,但要求记录每天中断的时间和原因,并给改进建议,在下次面临同样情况要如何处理。 有时会遇到一些不可抗力,别过于自责,真实去面对问题就可以。

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