使用A4纸笔记法100天增强逻辑思维(2)

正能量使用手册


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10天前跟大家分享A4纸笔记法,在这几天中收到非常多的问题,统一回复一下:

问题1:1分钟之中每页写4至6行,每行20字至30字。写不完?

特意尝试了一段时间得出的结论,这个可能是翻译问题或者是日文的字数跟汉字无法对等。

这个条件应该改为,每页写4-6行,每行8-12个字。

尝试了练习了很多次,发现绝大多数人1分钟内写上40个字问题不太,刚开始时,写4行,每行10个字不难或者写6行,每行7、8个字。有少数人1分钟能写到50-60个字,但字非常难看,

问题2:可以把写好的笔记,4-6行的内容做为正文,继续深入下去?

这个问题也有很多人问,实际上就是把这一行的内容,当成标题,再重新找一张纸写下去。

而且同一个标题也可以反复写好几次,在写之前不一定要看以前写的内容,可以完全凭借印象去写,一分钟内写不完就换张纸写。

问题3:为什么要用A4纸,其它笔记或纸不行吗

是的,我当初也很疑惑这个问题,为什么必须要是A4纸,是否能改用其它的纸。写上几天之后,把我的心得跟大家分享一下:

这个方法是针对办公室职员,在办公室中A4纸非常容易获得。当然对于学生,A4纸比较难搞到,也可以考虑找其它纸做为代替。

一页A4纸只写一个问题,这种方法非常费纸,有些浪费。 除了正面,还可以用背面,如果对折的话,一张纸可以写上4次,10分钟也行3张纸。

但用A4纸的优势非常多,容易获得到,顺手拿张纸就可以写,如果要是笔记,还要必须要找到笔记,翻开,有时还需要用手压着笔记本,写字时也需要按列,而且有大小,如果考虑这么多的条件,1分钟内之后写不完多少字,但用一张空白的A4纸不一样,先横放,只写4-6行,字可以写得比较大,比较草,一行尽可能写的多一点,这样字就写得比较快,拿一张纸写完一个问题,休息一下,思考一下,然后再换一张纸,继续写下一个问题,写作能收到的干扰会减到最少。

问题4:为什么要横放?纵放不行吗?

作者说他尝试很多种不同的方法,最终得出的结论是,横放时写作更方便,可能是我现在写得少,还没有感觉到横放跟坚放的区别,字大一点,一行写10个字左右,横放的纸就可以一直写下去。

在尝试把A4纸对折,就可以写2张了,目前没看到太大区别。

问题5:为什么是1分钟?可以放到2分钟的吗?

个人感觉把手机放到纸边上,用手秒上的秒表来计时,在写作的同时,时间在快速减少,有一个时间限制会刺激你思考。对1分钟会非常敏感。

如果没有时间限制,时间很容易就没了,3-5分钟也还是不够。

帮你快速入睡的五种放松方法

我经常有把纸放到面前想了好几分钟,也写不出来或者写了两三行觉得不满意,再重新开始。

但写上10多天之后,也经常会超出10、20秒。但会先从重点的地方开始写,尽量具体一点。

习惯之后,能做到一想到就能立刻写下来,基本是第一反应。

问题6:想不到什么标题怎么办?

把A纸对折,(向同一个方向)再对折,会出现三张竖线。然后把能想到的想法都写上,有时间就补充一下,这样写满1、2页纸,能有100、200个问题,想不出现要写的标题,就可以从这上面找个标题开始写。

问题7:其它

写作时别过于在意书写顺序,想到什么就先写下来,笔不要停。这类方法跟意识流写作相类似,输入:”创意”,有一篇文章叫【怎样使用零散时间来收集创意?】可以看看。

问题8:例子

先写标题,然后日期,每行前面加-

比如:

做笔记的方法 20141218

-笔记的左上角写标题

-像这样写4-6行

-每页都在1分钟之内写完

-用自己能看明白的字写就可以

-书写内容要占每页的一半左右,某种程度要详细写

100天行动读者反馈

@郭尼玛

战隼老师你好,我是一名大三学生,刚刚在周三完成了自己的100天背单词(虽然并不是跟着您的100天号召开始的),这100天收获很大,虽然词汇量并不大,但已经能较为顺畅的阅读一些paper了,而且让我更有信心继续下去,看到自己变得越来越好真的很棒!对了,从7月末开始的健身到现在平均下来每周也有3次左右,4个多月了,身体变得更健壮了,也交了很多朋友,感觉棒极了!持续的做一件有益的事,真的能产生巨大的改变!谢谢战隼老师!

@云笑

第一次看到你的博客应该是大三上吧,当做资源先收藏,偶尔翻翻,但没有实践。我大学一直都有用手机记账软件,大一大二是断断续续,大三开始坚持,后来就成为一种习惯,这个习惯带给我的好处就是我知道我每个月的消费支出结构,现在工作了,这个习惯依旧延续。

当时还很想记录自己每天的时间花费,但是一天都没有坚持,因为要回忆自己一天的每个小时,把时间分割是太痛苦的一件事,还会出现应付自己的状况,好像只要填满格子就好,遂放弃。6月毕业后开始参加你的早起计划,到现在都没有实现百日,每一次失败原因都不同。

现在每天坚持每天11点半之前睡觉,7点半起床,坚持了两周,慢慢提早睡觉时间,慢慢实现6点半起床。冬天起床很痛苦,但是如果你早起有安排,就不得不起来了。希望这次不要失败吧。

第二个计划:之前练过瑜伽,慢跑,都没有坚持,最近开始想练腹部,身边没有人觉得我会练出腹肌,因为觉得我太懒,今天练了腹部撕裂20分钟,觉得累,就停了,我始终坚持慢慢来,也会考虑这个会不会适合我,要不要换个视频学,每个人健身的要求不同,所以适合的东西也不同,一边尝试一边改。

@warfalcon

你给自己的压力太大,记录时间花销属于非常高价的技巧,要花很长时间才行。 初期可以只记录1小时或半小时的时间花销。

可以一点一点提前,别一次提的太早。

健身或运动,建议从每天5分钟开始。

最后100天行动的规则一次一个习惯,别一下做的太多。

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