你做过最考验意志力的事情是什么?

每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义

先说下我的答案,欢迎大家分享你自己最考验意志力的事情是什么? 有什么心得。

正文

经常会遇到考验意志力的时候,一般会分为两种情况:

第一种是长期坚持:

个人爱好之一,就是研究有效的控制意志力,努力长期坚持一些好习惯,下面的几条是做的比较不错的:

1、戒酒:

控制了三年滴酒不沾,后来因为工作需要,破戒后开始少量喝点啤酒,然后白酒一直戒到现在,在这10多年中意外事情只出现过5次。

2、戒网络游戏:

以前有段时间疯狂玩游戏,玩的第一个图形MUD是UO,在2000年石器时代刚出来的时候,考虑了很长时间,知道自己对网络游戏没有自控力,如果继续玩下去,时间和钱都无法控制,下决定不再玩网络游戏,到现在15年了,一直没破过。

现在偶尔会玩玩单机的PC游戏,对玩游戏这件事终于可以控制了。

3、运营微信:

最近两年在运营微信,从2012年9月13日到现在2014年9月19日,735天,现在的后台数据是已发717条,去除几条发送失败的,这个记录也在310天左右,就说是在这两年中,平均每个月只停了不到一天,这个记录对我来说已经超出预期。

自己写一篇文章,平均每篇文章要花费1-3个小时,就是转载,每篇文章也要排版、配图,大概也需要1个小时左右,这还只是内容部分,再加上运营微信所花的时间,在这两年应该在1500-2000个小时左右,这个时间投入对我来说很不容易,因为还要保持很多其它习惯,同时还要陪家人、处理工作上的事情。

4、在减肥期间控制美食:

去年在慢跑100天的同时,每天晚上都给家人做一个下饭菜,有新学的,有以前的,坚持了3、4个月。问题是正在控制饮食的时候,每天都在亲手做一些非常好吃的菜,肚子很饿的时候在饭桌上要控制自己只吃几口,有几天意志力受到的诱惑非常大,还好控制住了,100天后,减肥成功。体重一直控制到现在。

5、每天一本书

在2011年尝试坚持每天一本书习惯时,那一年一直在出差,有好多次躺在床上,累的不想动了,还咬牙起来看书到半夜一点、二点,坚持看完一本书。坚持了379天,第二年因为这个习惯,压力实在太大,就放弃了,但一直在坚持每天阅读30分钟-60分钟,中断的时候很少。

第二种是面临诱惑时的选择:

在人生中一些特定的时间段里,总会遇到一些看起来很难拒绝的诱惑,只要做出选择很可能会影响人生或很长一段时间。

等你回顾时或在其它人眼中可能没什么了不得的,做出这个选择是应该的,但在当时的环境下,这件事对自己的影响,是非常大的,控制自己不受诱惑很难:

时间管理,是否有必要去看时间管理的书?

A、选择一份不确定的爱情还是未来的发展:

刚毕业不长时间,已经做好了未来的规划,准备去北京做互联网,工作基本定下来,也有朋友暂时提供居住的地方,当时刚跟女朋友确定恋爱关系一个多月,面临一个非常大的选择。

一方面是跟女朋友,留在当地或省城发展,一方面是选择去北京发展,当时去北京这个选择对我的诱惑大的难以想象,所有的职业规划都是到北京发展,在2000年前后,互联网刚刚开始发展。

考虑了好几个月,最终选定留下来发展,选择的依据,

未来发展和钱:只要我努力,这辈子的机会多得数不清。

女朋友:当时并不知道这段时间关系会如何发展,是否会结婚,但非常明确这个女人是我想要过上一辈子的,能跟她在一起的机会,这辈子可能只有一次,一旦错过,我会后悔一辈子。

最终结果:成功把初恋变成老婆。

B、抽烟

上中学的时候在当时的环境下抽烟是件非常牛的事情,看起来很潮,除了同学,当时认识的很多朋友嘴里都叨着烟,有些朋友就是小混混。类似于现在iphone 6 刚发布,你手里就拿着个iphone 6 plus 。有很多次,别人跟我关系不错,递根烟给我,让我试试。我拒绝了,而且这种情况出现过好多次,有几个朋友因为这事,不在联系了,在现在不算什么,在当时这件事对我来说很了不得。

要知道在90年代的东北,在小混混眼眼里,这种行为会认为被你在装X,有人会捅你一刀或暴打你一顿,剩下的也会觉得你看不起人,能真心相信你就是不想抽烟的人非常少。当时有好多朋友,都因为面子、友情不好意思拒绝,然后开始一直抽烟,庆幸自己当时能一直拒绝。

类似的选择还遇到过几次,每一次在选择时都面临着很大的诱惑,还好都坚持下来了。

100天行动读者反馈

@ou ‘0 穿会崴脚

百天行动之前医生摸不到非常虚弱的脉象,警告再三。经过100天的运动,身体恢复,心情也愉快了好多。 考研不到100天,加油小美。每天上午还是要在图书馆阳台跑15圈。

@清雨竹

记不清从哪天开始的百日行动,只记得看到了你发起的百日行动后开始了每天阅读和做手作。因为从来没觉着是在参加什么,只是觉着规范一下自己而已。阅读已经成为了习惯,不管多晚都会看会书才能睡觉。用布缝一些自己喜欢的东西,是从看了你发起百日行动开始学习的,现在已经可以做出像样的零钱包,靠垫,枕套之类简单的物品,感觉还挺有成就感的,感谢warfalcon! 可是不知道为什么,总觉着自己像干涸的海绵,没有喝饱水。

@warfalcon
可以继续坚持下去,慢慢充实自己,当你坚持100天行动一年时,可以做下总结,通常会发现自己在这一年内的变化非常大。

自信需要时间慢慢积累,加油。

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