你做过最考验意志力的事情是什么? -4

早起不懒床的方法

完美人生应做的50件事 是在英国的一个测试,同时我没觉得这些标准就是完美的人生,每一个人都有不同的标准,但这些条件恰好适合幸福课中对幸福中的一些定义,包括测试自己在生活中不同维度的完成情况,比如金钱、事业、爱情、友情、心理、认同感、身体、健康、梦想,在检查这50项内容时,会发现自己在哪方面做的不好需要努力.

同时感谢 @Cheuk 的反馈,他把文章的原文分享给我,点击【点击原文】就可以。

Warfalcon老师您好:今天的文章里第19条的石头其实是英国的重量单位之一大约等于14 磅(6.3千克)。第36条的原文是meet strangers,希望能给您帮助。 至于我自己的100天,还在起步阶段,以后再来分享吧。

继续分享你做过最考验意志力的事情是什么 最后一部分的读者反馈。

正文


@信念

你好,最考研我意志力是在读过一篇外文《三学期拿到数学和计算机双学位》那篇文章对我意识影响满深的,尤其在饮食方便更加体会到,还有一个是对自己进入高效学习时段的煎熬期,以前禁不下心,看一些书籍和文章,我就要时间熬,熬的感觉时间都可以看的见在慢慢的走动的感觉,意识到时间的重要性 ——-感谢您的一如既往的分享


@丸子

坚持每天写日记,有十五年了。。。竟然有十五年了,从初一开始。不过会有特殊情况下的间断,比如某一年大病后,忽然就想停一段时间,停了一段时间后又恢复了。写了很多很多本日记了。多年漂泊,居无定所,都不知最后要将这些日记放在哪里。无论如何,还是感恩。


@星辰

最考验意志力的事情也许就是和爱人一起伺候患癌症一直瘫痪在床的岳父,到送终一直坚持了1年多,白天上班晚上整夜的在医院陪护,自己都不知道能坚持多久,一直就这样坚持着,几度想要放弃都挺过来了


@功不唐捐

最考验意志力的事情:2011年,每周写日记。2012年,每天写一段话的日记。2013年到现在,每天坚持写400字左右日记,从未间断。写了这么久,感觉记忆力好了很多,如果遇上不开心的事,写完日记告诉自己,这事就这么过了,等过了几个月再翻看那天的日记,也就没有那么难过了。日记大致分为两部分,前半段回顾今日的事情,后面总结做的怎么样,有哪些需要改进的地方。


@土豆炖牛肉

高考前100天每天跑步3000米


@木木

我有脊柱侧弯,当时查出要立刻矫正,于是根据医院的指示治疗,每天要背一个硬的塑料壳,这个有点像是硬把骨头掰过来。初开始很痛,一个星期没能上学,那时初二,后来背着这个上学,怕人家看出来,我尽量和他们活动一样。每天跑步,身上热的不得了,也不能脱。上厕所总是趁着没人去。中午午休,那个硬的使我无法趴着睡,我就垫许多的书趴在上面睡。夏天最难熬,衣服穿的少怕人家看出来会问我,而且特别热,那个不透气让我觉得每天都煎熬。就这样我戴了2年,每天只有洗澡的时候脱壳子,睡觉也穿着。这算不算有意志力,可能是毅力吧


@stevenjlho
爬山三个多小时,下山的时候都要跪下了


@枳
面临诱惑?好像没有。长期坚持的有啊:
1.日记。从98年的12月开始写日记,那时不是每天都写,一个月总少写三五篇,尤其是2000年的时候,几乎放弃了,一年不过写了90篇多一点。08年5月之后,决定每天都写。在家就直接写在日记本上,没有就写在手机里(回家再抄),后来有印象笔记就更方便了。还可以合并、搜索。
2.网络游戏没有成瘾的原因一个是人笨,玩不上手;其二,仙剑四,暗黑破坏神二已经把两种模式(回合制、格斗制?)一度玩到昏天地暗,那年的春节除了吃饭、睡觉就在打游戏了。后来觉得其他游戏大同小异,戒了。
3.无病呻吟的随笔,那个时候刚有自己的空间,没事写一篇比去书店还勤快。自己定了标准:每月不超过3篇,只低不高。现在在空间写的少了,但是,有意识的练笔还在印象笔记进行。


@某岛

说起游戏想起我刚接触lol,玩的很狂热。有次狂点鼠标的时候精神似乎突然退出肉体看着我点鼠标的手说,这游戏太好玩了,再玩下去你会上瘾的。中学玩劲舞还有接下来的DNF,都是一到周末泡到网吧。在自己想通后果断删了游戏,听别人说起再想玩也只是笑笑,现在已经不碰游戏了。


@大眉毛

怎样让时间过的更慢?

最考验意志力的是第一次相亲 终于迈出了第一步


@地下丝绒

在亲人重病和爱人背叛的同时,一切按部就班的沟通手术照顾病人带孩子


@花满楼

1、从08年开始练跆拳道一直到现在,我们的团队从第一年的一百多人,到底第二年的8个人,到第六年,只有我自己了。2、每天早晨5点半起床,六点开始练瑜伽,坚持了2年了。3、每天下班坚持学习1小时,2年了。


@张修齐

骑行川藏线,就在这个暑假。能让我挺过来的原因:一是:怀疑总得有个尽头;二是:情景决定思考。
情景决定思考:人在同一个过程中,面对不同的情景会有不同的“背景情绪”,比如在骑行中,上坡下坡。但由特定的情景中产生的认识,合理,但未必理性(这里被我分为两层),比如在上坡累的跟条狗似的人可能会在下坡第一个冲出去。所以在认识中要考虑脱离情景之外的恒量:一天过后,休息时,对今日行程的满足感。我就由此,到了拉萨。


@小蕾蕾

我做过最考验意志力的事是说服家里人和我男朋友结婚,因为他家境不好,工作不好,没房,没车,还眼睛小,嘿嘿,整整3年,和妈妈谈判,有哭,也有心酸,不过前几天就是我们结婚一周年。现在我们很快乐,妈妈也挺好的。当时就觉得没有什么问题是解决不了的!想一想那时的勇气,无人可挡。现在没有什么事情让我如此的勇猛了,迷茫中。前几天有过夜跑,可是因为在部队里住,现在天黑的早,晚上出去不方便,所以有坚持一个月放弃了。现在有些无所事事了。一个100天是什么呢?


@李英玲

很开心老师的分享。我做过最考验意志力的事情就是大三那一年觉得英语对未来工作很重要,所以坚持了一年每天早上早起背诵一篇新概念,除非特殊情况,很少中断,即使再热和再冷。现在的这份工作也是因为我的英语优势,所以很庆幸自己当时的坚持。当然现在自己一直在坚持做周计划,日计划。我相信也会产生很好的结果


@Winnie YW Zhao

目前最考验我意志力的,莫过于放下手机,不熬夜早点睡觉。其实没什么特别的内容或朋友,但好像着了魔一样,每天都要刷微信,即使加班后已经很累。就那么坐着看,一直到深夜才突然发现又花了整个晚上的时间干这事,确实是浪费宝贵的人生。另外拖延逃避也是个大问题,其实归根结底逛微信也是逃避的一种方式。意识到问题,下一步就是要订计划改变习惯,付诸行动。关注你的订阅号有一段时间了,但老拖着怎么也没整出个百天计划,希望在2014年结束前完成第一个,为自己加油鼓劲


@非奥运冠军

最考验意志力的事情就是早起!因为我会在闹钟想起的半梦半醒间,由梦中的另外一个自我编织一个完全合理的让人无法拒绝的应该要多睡一会儿的缘由。我的智商都花在做梦上了!


@康静

最考验毅力的。。每天读原版书20页。不管几点到家,第一件事就是读书。用的是伍君仪老师的透析阅读法。第一本书是 7 habits of highly efficient people,虽然是很简单的一本书,但是我读了三个月。万事开头难,后面就读的很快了。根据恶魔的奶爸列的书单以及自己的兴趣,又读了饭祷爱,怦然心动,不存在的女儿,追风筝的人,麦田的守望者。最近考试将近,需要多花时间在别的科目上。从去年十二月接触到透析阅读法开始,一直到今年七月,一共八个月。我的词汇从一开始4000+提升到了 7000-9000(根据扇贝网测单词量)。现在读小说少了,主要看一些英文杂志,比如 broader perspectives,帮助写 essay。我一直有中文的阅读习惯,所以这过程没有想象中那么痛苦,反而挺有趣。坚持这么久,对于我来说是一个大进步,刻意养成了好习惯的确让人成就感满满啊。


@郭郭

做过的最考验意志力的事情,应该就是从初恋分手的阴影中走出来。说起来也许不可思议,我的初恋是大学毕业工作以后才有的。刚开始分手之后,慢慢陷入越来越严重的思念当中,每天都会想要回头去找他,理智又告诉自己不应该这样。往往是早上醒来比较清醒,庆幸自己又熬过了一天,从中午开始,到晚上,便是愈演愈烈的抓狂。心心念念的都是那个人。太阳下山的时候,正是心里最空落落的时候。每天都是周而复始的循环。做什么事情都没有办法专心,每天在工作上就是空耗的一副躯壳。有时候狠狠的对自己说:连一个人你都忘不掉,你还能做成什么事?!有时候又给自己打气:只要你能做到忘掉这个人,之后的路,便没有什么难事。最终花了一年左右的时间才走出来。这要感谢他一直以来的坚决,中间不是没有过软弱想要回头的试探,但是他都一直坚决拒绝。这是很好的。这样两个人才都能继续往前走。还应该要感谢的就是工作了,感情的受伤很容易让人心灰意冷甚至失掉生活的希望,还好有一份工作让我去做,生活中有必须要去做的事情,有事情做,就会好过一点。慢慢的你就会找到作为一个人的你的生活节奏。习惯了新的生活节奏之后,你便又活过来了。


@Jessica

关于考验意志力的再补充一个哈:努力不去从众,学会say no。每当因为看到别人在做我也要去做某事的时候,我会试着问自己这真的是你需要的吗。遇到自己不喜欢的邀约,也学会了拒绝,而不是委屈自己。不过真心不擅长拒绝别人,这方面做的还是不太好。昨天我说了一句粗话:f*ck the 集体主义 哈哈

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